Йөрәк-ҡан тамырҙары ауырыуҙарын булдырмаҫҡа ярҙам итә. Витамин етмәүҙе тиҙ генә асыҡлап та булмай бит әле. Бөйөк Британияның Донъя күләм сәләмәтлек һаҡлау хеҙмәте табибтары кеше организмында D витамины етмәүенең өс симптомын атаны: һөйәктәр ауыртыуы, даими арығанлыҡ һәм йыш ауырыу. Ҡағиҙә булараҡ, улар барыһы ла йылдың һалҡын ваҡытында күренә.
Фото: sportbo.ru