Үбешеү инфарктты иҫкәртә, хроник ауырыуҙарҙың үҫеүен кәметә. Тештәрҙе лә боҙолоуҙан һаҡлай икән. Шуныһы ҡыҙыҡ: йыш үбешкән ғашиҡ парҙар үҙ-үҙҙәрен ышаныслыраҡ тоя, юғары уңыштарға ирешә, имеш.