Ит тарттырғыс аша үткәрелгән 50 грамм япраҡҡа бер аш ҡашығы бал һалып, болғатырға һәм йоҡа ғына итеп биткә, муйынға һыларға, өҫтөн 25-30 минут тирәһе таҫтымал менән ҡаплап торорға.
Шунан һуң масканы ҡайнаған йылы һыу менән йыуып төшөрәләр ҙә биткә, муйынға бер аҙ ғына крем һөртәләр. Яҙ һәм көҙ көнө ошондай битлекте 10-12 тапҡыр яһау, тәнде йыл буйына етерлек итеп туҡландырырға була.
Фото: stella70.ru