-22 °С
Болотло
75 лет Победы
Бөтә яңылыҡтар
Төрлөһөнән
11 Ғинуар , 09:10

Ҡапыл һикереп тороу файҙаға түгел

Неврологтар әйтеүенсә, иртән будильник шылтырау менән һикереп торорға ярамай икән.

Ҡапыл һикереп тороу файҙаға түгел
Ҡапыл һикереп тороу файҙаға түгел

Тәүҙә кирелеп, тартылып алырға кәңәш ителә. Тура ғына ятҡан кәүҙәне ҡапыл ғына вертикаль хәлгә үҙгәртеү ҡан әйләнеше системаһы өсөн файҙалы түгел. Был баш әйләнеү, ҡан баҫымы уйнауға килтерергә мөмкин. Һау булайыҡ, дуҫтар!

Фото: kipmu.ru

Автор:Дилара Арсаева
Читайте нас в