Йышыраҡ көләйек

* Бер минут көлөү матдәләр алмашыныуын 20 процентҡа яҡшырта.

Йышыраҡ көләйек

* Ун минут көлөү ҡан баҫымын 10 - 20 бүлемгә төшөрә.

* Көләкәстәрҙә тын юлдарының һауа үткәреүсәнлеге өс тапҡырға еңелләшә.

* Көн һайын ун биш минут көлөү йылына 2 килограмм ауырлыҡты кәметә ала.

* Бер минут көлөү матдәләр алмашыныуын 20 процентҡа яҡшырта.

* Дүрт минут көлөү эшкә һәләтлелекте 10 процентҡа арттыра.

* Көлгән саҡта организмдағы 80 мускул хәрәкәткә килә.

* Юморҙы аңлау һәм урынлы көлөү – мейенең интеллектуаль үҫешен күрһәтә, уны үҫтерергә ярҙам итә.

Фото: zen.yandex.ru

Автор:Дилара Арсаева

Читайте нас:

© 1925-2024 «Һәнәк» Республика сатира һәм юмор журналының сайты. Сайт Республиканского журнала сатиры и юмора «Хэнэк» («Вилы»). Ойоштороусылары: Башҡортостан Республикаһының Матбуғат һәм киң мәғлүмәт саралары буйынса агентлығы; Башҡортостан Республикаһының "Республика Башкортостан" нәшриәт йорто дәүләт унитар предприятиеһы. Учредители: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан; Государственное унитарное предприятие Республики Башкортостан Издательский дом "Республика Башкортостан".

Зарегистрирован Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Башкортостан 20 февраля 2017 года. Свидетельство о регистрации ПИ № ТУ02-01584

Баш мөхәррир: Илгиз Вәкил улы ИШБУЛАТОВ

Телефон

(347)292-77-60

Электрон почта

[email protected]

Адресы

450079, Башҡортостан Республикаһы, Өфө ҡалаһы, Октябрҙең 50 йыллығы урамы, 13. Республика Башкортостан, г. Уфа, ул. 50-летия Октября, 13.

Редакция

(347)292-77-60

Ҡабул итеү бүлмәһе

(347)292-77-60