Краб таяҡсылары менән мауыҡмағыҙ!

Краб таяҡсылары организмдың картайыуын тиҙләтә, тип һанай белгестәр. Сөнки тәрән итеп эшкәртелгән ризыҡтар составына буяҙар, тәмләткестәр һәм башҡа төр аҙыҡ өҫтәмәләре керә.

Колбаса, сосиска һәм башҡа бик күп әйберҙәр кеүек үк, краб таяҡсылары ла тәрән эшкәртелгән ризыҡтар төркөмөнә инә. Күп һанлы тикшеренеүҙәр барышында бындай ризыҡтар ҡартайыуҙы һәм йәшкә бәйле ауырыуҙарҙың (әйтәйек, йөрәк-ҡан тамырҙары һәм онкология ауырыуҙарының) үҫеү мөмкинлеген арттырыуы асыҡлана.
Диетологтар әйтеүенсә, тәрән эшкәртелгән ризыҡтарҙы көн һайын ашарға ярамай. Әгәр ҙә краб таяҡсыларын артыҡ күп ҡулланмаһаҡ, уның насар йоғонтоһонан һаҡланып ҡалырға мөмкин.

Фото: podagrainform.ru

Автор:Дилара Арсаева

Читайте нас

Партнеры

Фотобанк журналистов РБ

Рубрика "Еда и напитки"

Рубрика "Животные"

© 1925-2026 «Һәнәк» Республика сатира һәм юмор журналының сайты. Сайт Республиканского журнала сатиры и юмора «Хэнэк» («Вилы»). Ойоштороусылары: Башҡортостан Республикаһының Матбуғат һәм киң мәғлүмәт саралары буйынса агентлығы; "Республика Башкортостан" нәшриәт йорто акционерҙар йәмғиәте. Учредители: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан; Акционерное общество Издательский дом "Республика Башкортостан".

Об использовании персональных данных

Зарегистрирован Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Башкортостан в связи с изменением состава учредителей - регистрационный номер ПИ № ТУ 02-01753 от 19 мая 2025 года.

Баш мөхәррир: Илгиз Вәкил улы ИШБУЛАТОВ

Телефон

(347)292-77-60

Эл. почта

henvil@yandex.ru

Адрес

450005, Башҡортостан Республикаһы, Өфө ҡалаһы, Октябрҙең 50 йыллығы урамы, 13. Республика Башкортостан, г. Уфа, ул. 50-летия Октября, 13.

Редакция

(347)292-77-60

Приемная

(347)292-77-60