+17 °С
Болотло
Бөтә яңылыҡтар
Сәләмәтлек кәштәһе
7 Август 2022, 11:00
Һыу — йәшәү ҡөҙрәте
Сәләмәтлекте һаҡлау өсөн һыуҙы күп эсергә кәңәш итәләр. Организм өсөн тәүлегенә 1,5 литрҙан ашыу шыйыҡлыҡ талап ителә.
Һыу — йәшәү ҡөҙрәте
Әгәр ҙә ике-өс литр ҡуллана алаһың икән, бигерәк тә һәйбәт. Шул уҡ ваҡытта емеш-еләк һутына, артыҡ минералләнмәгән һыуға һәм үлән сәйенә өҫтөнлөк биреү кәңәш ителә. Ә бына ҡаты сәй һәм кофе организмды һыуһыҙландырыуға килтерә, ти белгестәр.
Шыйыҡлыҡты күпме ҡулланыуығыҙҙы белеү өсөн көнөнә 1,5 литр эсемлек әҙерләгеҙ һәм уны әкренләп эсегеҙ. Шул сағында көноҙоно һыуһынығыҙҙы нисек ҡандырыуығыҙҙы аныҡ белә алаһығыҙ.
Фото: sila-vody.ru
Читайте нас:
© 1925-2024 «Һәнәк» Республика сатира һәм юмор журналының сайты. Сайт Республиканского журнала сатиры и юмора «Хэнэк» («Вилы»). Ойоштороусылары: Башҡортостан Республикаһының Матбуғат һәм киң мәғлүмәт саралары буйынса агентлығы; Башҡортостан Республикаһының "Республика Башкортостан" нәшриәт йорто дәүләт унитар предприятиеһы. Учредители: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан; Государственное унитарное предприятие Республики Башкортостан Издательский дом "Республика Башкортостан".
Зарегистрирован Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Башкортостан 20 февраля 2017 года. Свидетельство о регистрации ПИ № ТУ02-01584
Баш мөхәррир: Илгиз Вәкил улы ИШБУЛАТОВ
Телефон
(347)292-77-60
Электрон почта
Адресы
450079, Башҡортостан Республикаһы, Өфө ҡалаһы, Октябрҙең 50 йыллығы урамы, 13. Республика Башкортостан, г. Уфа, ул. 50-летия Октября, 13.
Редакция
(347)292-77-60
Ҡабул итеү бүлмәһе
(347)292-77-60