Сыр сихәте

Ғалимдар әйтеүенсә, сырҙың кеше организмы өсөн файҙаһы тәүлектең ҡайһы ваҡытында ашалыуына бәйле икән.

Сыр сихәте

Иртәнге сәғәт 9-ҙан 10-ға тиклем сыр айырыуса яҡшы үҙләштерелә. 10-дан 12-гә тиклем сырҙың файҙаһы кәмей, 12-нән алып киске 4-кә ҡәҙәр бөтөнләй тиерлек файҙаһы ҡалмай. Шуға сырҙы иртән ашарға тырышырға кәрәк. Был ризыҡта организм өсөн бик кәрәк булған кальций бар, ул хатта һөттәгенә ҡарағанда ла күберәк.

Фото: https://yandex.ru/images/search?from=tabba

https://yanshishma.com/articles/auly-y-bayly-y/2022-02-01/syr-sih-te-2675967

Автор:

Читайте нас:

© 1925-2024 «Һәнәк» Республика сатира һәм юмор журналының сайты. Сайт Республиканского журнала сатиры и юмора «Хэнэк» («Вилы»). Ойоштороусылары: Башҡортостан Республикаһының Матбуғат һәм киң мәғлүмәт саралары буйынса агентлығы; Башҡортостан Республикаһының "Республика Башкортостан" нәшриәт йорто дәүләт унитар предприятиеһы. Учредители: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан; Государственное унитарное предприятие Республики Башкортостан Издательский дом "Республика Башкортостан".

Зарегистрирован Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Башкортостан 20 февраля 2017 года. Свидетельство о регистрации ПИ № ТУ02-01584

Баш мөхәррир: Илгиз Вәкил улы ИШБУЛАТОВ

Телефон

(347)292-77-60

Электрон почта

[email protected]

Адресы

450079, Башҡортостан Республикаһы, Өфө ҡалаһы, Октябрҙең 50 йыллығы урамы, 13. Республика Башкортостан, г. Уфа, ул. 50-летия Октября, 13.

Редакция

(347)292-77-60

Ҡабул итеү бүлмәһе

(347)292-77-60