+12 °С
Болотло
Бөтә яңылыҡтар

Ауырығың килмәһә – укроп сәйен эс!

Юғары ҡан баҫымы нормаға килер, эс ҡаталауы, ашҡаҙан һәм һейҙек ҡыуығы ауыртыуы бөтөр. 

Ауырығың килмәһә – укроп сәйен эс!
Ауырығың килмәһә – укроп сәйен эс!

Сәйнүккә 1 аш ҡалағы укроп орлоғон һалып, ярты литр ҡайнар һыу ҡойоғоҙ. 
Сәйнүктең өҫтөн салфетка менән ҡаплап, 40 минут төнәтегеҙ. 
Көнөнә кәм тигәндә ете-ун тапҡыр 3-әр уртлап эсегеҙ. Шуныһы мөһим: ашаған саҡта эсер кәрәк. Ас ҡарынға һәм ныҡ итеп ашап алғандан һуң ярамай. 
Дауаланыу курсы – бер аҙна. Унан профилактика өсөн бындай төнәтмәне айына 2-3 тапҡыр эсергә кәңәш ителә. 
️Һанап үтелгән ауырыуҙарҙан тыш укроп орлоғо төнәтмәһе шулай уҡ йүтәлдән, бронхиттан, тамаҡ ауыртыуынан, йоҡоһоҙлоҡтан да ярҙам итә. 

Фото: flectone.ru

Автор:
Читайте нас: