Быны һәр кем эшләй ала

Тубыҡ быуындары һыҙлаһа, һуған ярҙам итер. Бер тубыҡҡа ҙур ғына башлы һуған алына. Уны уртаға ҡырҡып, тубыҡтың ике яғына һалып, бинт менән нығытып бәйләп ҡуйырға кәрәк. Бындай компресты төнгөлөккә ятыр алдынан эшләйбеҙ, иртән сисәбеҙ. Ауыртыу баҫыла, ә бер нисәне эшләгәндән һуң, бөтөнләй үтеүе ихтимал.

Миҙгелле инфекциялар ваҡытында ла һуған һөҙөмтәле ҡулланыла. Ундағы фитонцидтар һауалағы микробтар менән көрәшеүсе сара булараҡ билдәле – уның өсөн туралған һуғанды өҫтәлдә асыҡ ҡалдырыу ҙа етә.

Һыуыҡ тейҙереп ауырыған саҡта, ятыр алдынан табанға яңы һығылған һуған һуты һылап, йоҡа ойоҡ кейеп ятырға мөмкин.

Ә. Ғиззәтуллина.

Фото: ru.freepik.com

"Башҡортостан" гәзитенән.

Автор:

Читайте нас

Новости партнеров

Фотобанк журналистов РБ

Рубрика "Еда и напитки"

Рубрика "Животные"

© 1925-2026 «Һәнәк» Республика сатира һәм юмор журналының сайты. Сайт Республиканского журнала сатиры и юмора «Хэнэк» («Вилы»). Ойоштороусылары: Башҡортостан Республикаһының Матбуғат һәм киң мәғлүмәт саралары буйынса агентлығы; "Республика Башкортостан" нәшриәт йорто акционерҙар йәмғиәте. Учредители: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан; Акционерное общество Издательский дом "Республика Башкортостан".

Об использовании персональных данных

Зарегистрирован Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Башкортостан в связи с изменением состава учредителей - регистрационный номер ПИ № ТУ 02-01753 от 19 мая 2025 года.

Баш мөхәррир: Илгиз Вәкил улы ИШБУЛАТОВ

Телефон

(347)292-77-60

Электрон почта

henvil@yandex.ru

Адресы

450005, Башҡортостан Республикаһы, Өфө ҡалаһы, Октябрҙең 50 йыллығы урамы, 13. Республика Башкортостан, г. Уфа, ул. 50-летия Октября, 13.

Редакция

(347)292-77-60

Ҡабул итеү бүлмәһе

(347)292-77-60