+15 °С
Облачно
Сәләмәтлек кәштәһе
10 Января 2023, 06:00

Быуынға тоҙ ултырыуҙан нисек ҡотолорға?

Быуындарға, умыртҡа һөйәгенә тоҙ ултырыу хаҡында йыш ишетәбеҙ. Унан нисек ҡотолорға һуң?

Быуынға тоҙ ултырыуҙан нисек ҡотолорға?Быуынға тоҙ ултырыуҙан нисек ҡотолорға?
Быуынға тоҙ ултырыуҙан нисек ҡотолорға?

5 грамм дәфнә япрағын 300 миллилитр һыуға һалып, 5 минут ҡайнатырға кәрәк. Һуңынан ҡайнатманы термосҡа һалып, 3-4 сәғәт төнәтергә. Һыуын һөҙөп алғас, уны ҡулланырға ярай.

Төнәтмәне әҙ-әҙләп 12 сәғәт дауамында эсергә кәрәк.

3 көн шулай ҡабатлағандан һуң, бер аҙна ял итегеҙ ҙә, һуңынан йәнә эсегеҙ.

3 айға бер тапҡыр шулай дауаланығыҙ, ә киләһе йылға инде йылына бер тапҡыр эшләһәгеҙ ҙә була.

Фото: sibkray.ru

Автор:Дилара Арсаева
Читайте нас