+3 °С
Облачно
Сәләмәтлек кәштәһе
27 Марта 2023, 11:00

Һаумы, яҙ, һаумы, аллергия...

(Халыҡ медицинаһы нимә кәңәш итә?) *Аллергиянан һарымһаҡ бик яҡшы ярҙам итергә мөмкин. Көн һайын бер тырнаҡ һарымһаҡты яҡшылап иҙеп, бер-ике ҡалаҡ йылы һыу ҡушып, ашағандан һуң эсеп ҡуйырға кәрәк.

Добавить в предпочтительные источники Google
Һаумы, яз, һаумы, аллергия...Һаумы, яз, һаумы, аллергия...
Һаумы, яз, һаумы, аллергия...

*Ашағандан һуң балы алынған кәрәҙҙе сәйнәү ҙә ыңғай һөҙөмтә бирә.

*Киҙеүҙән интеккән ваҡытта сәй урынына ромашка сәскәләре төнәтеп эсеү яҡшы.

*Аллергия бөтһөн өсөн көн һайын рационда ҡыҙыл сөгөлдөр һәм ярты стакан көнбағыш төшө ҡулланырға кәрәк.

*Ярты литрлы банканы һары мәтрүшкә менән тултырығыҙ һөм өҫтөнә күмгәнсе араҡы һалығыҙ. Өс аҙна ҡараңғы урында тотҡандан һуң һөҙөп, һыуытҡысҡа ҡуйығыҙ. Көн һайын иртән ас килеш бер ҡалаҡ һәм йоҡлар алдынан шул ҡәҙәр үк эсеп ҡуйһағыҙ, банка бушағас, аллергия менән һаубуллашырһығыҙ, тип ышандыралар.

Фото: thomas.ru

Автор:Дилара Арсаева
Читайте нас