Миҙгелендә ашап ҡалығыҙ!

Фейхоа - бик файҙалы емеш. Составында йод бик күп. С, В1, В2, В3, В5, В6, РР витаминдарына бай. С - витамины һыуыҡ тейгәндә шәп ярҙамсы.

Добавить в предпочтительные источники Google

В1 - баш мейеһе һәм йөрәк-ҡан эшмәкәрлеген яҡшырта. В2 - гармондарҙы нормала тота. В3 - ашҡаҙан-эсәк эшмәкәрлеген яҡшырта, рак күҙәнәктәренең үҫешен тотҡарлай. В5- һулыш органы сирҙәренә ҡаршы тора. В6 - көҙән йыйырыуҙан, аяҡ-ҡулдар ойоһа булыша. РР - витамины нерв системаһын яҡшырта. Ир-аттарҙа простатит булдырмай. Ябығырға теләгән кешеләр диета тотҡанда быны ашаһалар бик тиҙ формаға керәләр.
Һеҙгә фейхоанан бер-нисә рецепт:
1 кг фейхоаны ит тартҡыстан йәки блендорҙан үткәреп, 700 гр шәкәр менән бутап ҡуйырға була.
600 гр фейхоаны ит тартҡыстан сығарып 450 гр бал менән бутап ҡуйырға була.
600 гр фейхоаны, 1 лимонды ит тартҡыстан сығарып, шуға ҡырғыстан ҡырған 3 аш ҡашығы имбир һәм 0.5 кг шәкәр ҡушып бутап ҡуйһағыҙ ҡыш көнө һыуыҡ теймәҫкә йәки һыуыҡ тейһә ашарға кәрәк. Быларҙы барыһын да һыуытҡыста һаҡларға кәрәк.

Фото: taketea.ru

Автор:

Читайте нас

вк

ок

Партнеры

Фотобанк журналистов РБ

Рубрика "Еда и напитки"

Рубрика "Животные"

© 1925-2026 «Һәнәк» Республика сатира һәм юмор журналының сайты. Сайт Республиканского журнала сатиры и юмора «Хэнэк» («Вилы»). Ойоштороусылары: Башҡортостан Республикаһының Матбуғат һәм киң мәғлүмәт саралары буйынса агентлығы; "Республика Башкортостан" нәшриәт йорто акционерҙар йәмғиәте. Учредители: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан; Акционерное общество Издательский дом "Республика Башкортостан".

Об использовании персональных данных

Зарегистрирован Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Башкортостан в связи с изменением состава учредителей - регистрационный номер ПИ № ТУ 02-01753 от 19 мая 2025 года.

Баш мөхәррир: Илгиз Вәкил улы ИШБУЛАТОВ

Телефон

(347)292-77-60

Эл. почта

henvil@yandex.ru

Адрес

450005, Башҡортостан Республикаһы, Өфө ҡалаһы, Октябрҙең 50 йыллығы урамы, 13. Республика Башкортостан, г. Уфа, ул. 50-летия Октября, 13.

Редакция

(347)292-77-60

Приемная

(347)292-77-60