Үҙәгегеҙ көйәме?

*Һоло һәм арпа үҙәк көйөүҙе дауалаусы булараҡ халыҡ медицинаһында электән билдәле. Һоло йәки арпаны бер нисә минут сәйнәргә, ә төкөрөктө йоторға кәрәк. Үҙәк көйөүе бер нисә минуттан һыпырып алғандай юҡҡа сығыр.

*Кәбеҫтә. Көн һайын 5-10 минут оҙаҡ итеп сәйнәп кәбеҫтә япрағын ашау файҙалы. Был алым үҙәк көйөүен бөтөрөп кенә ҡалмай, йоҡоно ла яҡшырта, эс күбеүен дә бөтөрә.

*Сельдерей. Яңы өҙөлгән тамыры үҙәк көйөүенән яҡшы ярҙам итә. Уны бер-ике ҡалаҡ күләмендә көнөнә өс тапҡыр ашау һөҙөмтәле буласаҡ. Ә кипкән тамырынан төнәтмә яһап эсергә мөмкин: ике балғалаҡ онталған тамырға бер стакан ҡайнар һыу ҡойоп, 20-30 минут төнәтергә. Яртышар стаканлап көнөнә ике-өс тапҡыр эсергә.

*Ромашка. Был сәскәнән төнәтмә лә үҙәк көйгәндә файҙаланыла, ул ашҡаҙандағы әселекте кәметергә ярҙам итә. Төнәтмә былай әҙерләнә: ике-өс ҡалаҡ өймәләм сәскәгә бер стакан ҡайнар һыу ҡойола һәм 10-20 минут төнәтәлә. Һөҙөп алғас, әҙләп кенә эсергә кәңәш ителә.

*Етен орлоғо. Унан төнәтмә яһау өсөн бер балғалаҡ орлоҡ алына. Кистән уға ярты стакан ҡайнар һыу ҡойола, ә иртән әҙерәк һыу йәки һөт өҫтәп, ас ҡарынға эселә. Бындай төнәтмәне ике аҙна эсеү ыңғай һөҙөмтәгә килтерә.

Фото: dzen.ru