

Төшкө аш – 7-12 йәшлек уҡыусылар өсөн – 700 грамм, 12-18 йәшлектәр өсөн 800 грамм тәшкил итереүе мотлаҡ. 7-12 йәшлек балалар өсөн тәүлек энергетик ҡиммәт - 2350 ккал, 12 йәштәгеләр һәм унан өлкәнерәктәр өсөн - 2720 ккал.
Бынан алда яңы уҡыу йылында уҡыусылар өсөн ике яңы меню әҙерләүҙәре хаҡында яҙғайныҡ. Унда дөрөҫ туҡланыу принциптары, нутрициологтар һәм диетологтарҙың кәңәштәре иҫәпкә алынды. Уҡыусыларға алма чипстары, томат соусындағы фрикаделькалар, һыйыр итенән купаттар, балыҡ фишболдары тәҡдим ителәсәк.
Фото: Башинформ