Гемоглобинды күтәрәбеҙ

Бер стакан грек сәтләүеге, бер стакан йөҙөм алабыҙ. Ике уртаса лимондың емештәрен таҙартабыҙ ҙа барыһын бергә ит үткәргес аша үткәрәбеҙ.

Бал һалабыҙ, 1 стакан кишер һуты һәм 1 стакан ҡыҙыл сөгөлдөр һуты өҫтәп, яҡшылап бергә бутайбыҙ. 1 литр тәмле масса килеп сыға.

Һыуытҡыста һаҡлайбыҙ, көнөнә 3 тапҡыр ашар алдынан 1-әр аш ҡалағы ашарға тәҡдим ителә. Һау булайыҡ, дуҫтар!
Фото: vashnarkolog.com

"Файҙалы кәңәштәр" төркөмөнән.

Автор:Дилара Арсаева

Читайте нас

© 1925-2026 «Һәнәк» Республика сатира һәм юмор журналының сайты. Сайт Республиканского журнала сатиры и юмора «Хэнэк» («Вилы»). Ойоштороусылары: Башҡортостан Республикаһының Матбуғат һәм киң мәғлүмәт саралары буйынса агентлығы; "Республика Башкортостан" нәшриәт йорто акционерҙар йәмғиәте. Учредители: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан; Акционерное общество Издательский дом "Республика Башкортостан".

Об использовании персональных данных

Зарегистрирован Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Башкортостан в связи с изменением состава учредителей - регистрационный номер ПИ № ТУ 02-01753 от 19 мая 2025 года.

Баш мөхәррир: Илгиз Вәкил улы ИШБУЛАТОВ

Телефон

(347)292-77-60

Эл. почта

henvil@yandex.ru

Адрес

450005, Башҡортостан Республикаһы, Өфө ҡалаһы, Октябрҙең 50 йыллығы урамы, 13. Республика Башкортостан, г. Уфа, ул. 50-летия Октября, 13.

Редакция

(347)292-77-60

Приемная

(347)292-77-60